(1)与孩子建立温暖、充满关怀的关系。儿童获得温暖
而有回应的照顾时，比较容易对照顾者产生安全感与稳固
感，专家将这种强烈的关系称为“稳固的依附关系”，这是
儿童一切未来关系的基础。
让孩子体验你深刻的关怀c你的“爱的表现”——抚
触、轻摇、说话、微笑与歌唱等等都会影响幼儿脑部网路的
构成，帮助莫定孩子未来的学习与行为。你的抚触特别重
要，因为搂抱与抚摸可以刺激脑部分泌出重要的成长荷尔
蒙。
(2)回应孩子给你的暗示。婴儿天法用言语来沟通他们
的心情、喜好或需求，但是他们会向照顾者发出许多信号，
例如声音、动作、表情及目光的接触等。
注意他们的节奏与情绪。不管孩子生气或快乐，都要及
时回应，尽量了解他们的感受，他们的描述(透过语言或动
作)，以及他们想做什么。多抱抱你的孩子，让他们带着你
玩耍。孩子想玩的时候你要与他一起玩，孩子有了足够刺激
的时候你再行抽身。
(3)向你的小孩说话、阅读、唱歌。让孩子浸润在语言
的环境中。婴幼儿虽然不懂得语言的含义，却可以让脑部获
得刺激，语言能力因此得以成长。
对孩子唱歌、放音乐、说故事、读故事书。多利用日常
生活的点滴来编故事，将他们认识的人与地点故人歌唱中，
练习描述你们的生活。这些“亲子对话”都将为小孩日后的
学习，奠下深厚的基础。
阅读故事时，多鼓励孩子参与。让他们回答你的问题；
说出书上的图片内容；猜猜故事接下来会发生什么；重复念
出故事中的句子。
(4)建立生活习惯与仪式。孩子知道午睡时间到了，因
为妈妈嫁往常一样，唱了一首歌，然后把窗帘拉上。而当托
儿所老师拿来果汁和饼干的时候，孩子也会晓得，爸爸就要
来接她回家了。
透过愉快的感觉来建立生活习惯与仪式，能让儿童感到
安心。正面的经验一再重复，不仅带来安全感，也帮助孩子
习惯与了解周围环境。研究显示，儿童与他人之间，如果产
生安全而可预测的互动，未来在学校持有较佳的表现。
(5)在安全范围之内，鼓励孩子探索与玩耍。随着婴儿
学会爬与走，他们会开始探索家长之外的世界。家长应该加
以鼓励，而且要在孩子回头寻求安全感时，表现出接受的态
度。让孩子与同龄、不同龄小孩互动，进行关系的探索，但
是要帮助他们解决冲突。同时，多多鼓励玩耍，因为玩耍也
是重要的学习经验。
(6)慎选电视节目。电视不能教幼儿学会语言，也无法
让他学会沟通。研究显示，在学校学习状况最好的儿童，家
长通常会限制他们看电视的时间，而且对于孩子观看的节日
也有选择。
不要让电视成为孩子的保姆。让孩子有选择性地看电
视，而且留意他们的收看习惯。尽可能与孩子一起观看，同
时一起讨论内容。
(7)将纪律当作教育的机会。孩子日渐成长，也愈来愈
能多方探索、发现与实验。孩子探索的世界愈大，愈需要限
制，以及成年人持续而关爱的督导。帮助孩子学会用言语来
表达感受。要让他们明白，你不喜欢他们的某种行为，但你
仍深爱他们。对孩子解释各种行为的规则与后果，让孩子学
到纪律背后的理由。还要让他们了解，他们的行为如何影响
到别人o
(8)了解每个孩子性情的各不相同，他们的成长速度也
不一样。而他们的自我价值观。实际上，反映了家长对他们
的态度。当孩子逐渐学会适应日常生活时，会对自己感到满
意，特别是当家长用明确的称赞来加以肯定时(例如“孩子
自己爬上楼梯啦”)，孩子会察觉他的行动与你的反应之间有
所关联。对于来自小孩的各种讯号，能够敏锐反应的家长，
他们的孩子会有比较正面的自我价值。
(9)选择优良的托儿所，井保持密切互动。托儿所的选
撵，是许多家庭必经的重要决策。研究显示，高品质的托育
与学前教育能够提高幼儿的学习与社会能力。
家长应该亲自参观，了解每个托儿所与幼儿的互动。选
择能够照顾幼儿需求的托儿所，确定它省足够的托育老师，
照顾到每个孩子的需求。
选定托儿所以后，仍要保持密切联系，最好不定时“突
击检查”孩子受托的状况，并且经常要求提供幼儿进度报
告，能够提出有益于孩子发展的建议。
(10)好好照顾你自己。家长也需要良好的照顾。养育
子女是人类社会最重要、最奇妙也最富有挑战性的工作。正
由于你是婴幼儿最主要的供养者，你的健康越显重要。
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