学习是一项艰苦的脑力劳动，孩子经过几个月的学习，需
要有些休息，生活上也需要作些调节。为了孩子的身心健康，
国家规定了寒假和暑假‘每年的“五一”、“十一”也是法定长
假，双休日更是全民共享的待遇，是具有科学道理的休息时
间。那么双休日、节假日家长应该如何科学合理地安排好孩
子的学习和生活呢? ‘
有的家长认为：应该让他们做一些自己喜欢做的事。孩
子在家做完作业，剩余时间都由自己安排，可以画画、看电视，
没有家长的“严格控制”，性格也变得开朗活泼了。
有的家长认为：孩子太小，自理自制能力很差，在学校有
老师管着，节假口孩子像一匹脱绍的马，往往会“迷路”，所以
家长应该管严些，免得孩子从有压力一下子变得没有压力，致
使他们形成懒惰的习惯。
有的家长认为：对孩子寄子的最大希望就是将来有出息。
节假日要给孩子一些学习上的压力，找家教补补课，把基础打
牢，争取成绩向前进。也食上所谓的素质教育特色班的，如音
乐班、舞蹈斑、钢琴班，等等。
这些想法都有一定的道理，但都有欠缺，原因何在?
一般情况下，节假日老师布置作业不是很多，孩子做作业
认真与否会使作业后的空余时间伸缩性较大，往往作业做完
后还有很多时间。若孩子过多看电视，会损伤眼睛，不择节日
乱看，更会有可能沾染不健康的东西，后果不堪设想；同时天
目标、无计划地做事情也会虚度时间，毫无意义可言，还nJ能
养成一些水良习惯；另一方面，管得过严，束手束脚，每时每刻
都在家长的安排指挥下，会使孩子压力过大，产生“假期恐惧
症”，很不利于孩子健康成长；再一方面，由于对孩子的前途即
人才‘现认识不同，有许多家长片面认为有了好分数，上了好高
中、好大学就一定是人才，不愁找个好工作。但未来面对的是
更加发达的市场经济社会，我们不难想象．分数、名校与能力
不一定成正比，尤其是身心欠健康的，社交能力和创新精神欠
发展的人算是人才吗?这样的孩子在未来的社会里能有大作
为吗?此外，“应试教育”正面临改革、明智的家长绝不能随波
逐流，拿老观点育新人才。我们建议帮助孩子安排双休日和
节假日血遵循以下基本原则：
作为家长首先要明确节假日既是孩子学月、生活的调节
期，也是孩子的生活能力、学习能力、社会能力持续发展的培
养期，更是学校生活的必要补充。既不能让孩子轻松虚度，也
不能压力过大，使他们产生恐惧。那么家长该怎么做呢?在
学期初，家长要翻看孩子的教科书。广解孩子在这个学期里各
方面应达到的要求，还要从老师那里打听一下，学校在这一学
期里将有哪些活动安排，更重要的是根据考试和老师反映，弄
明白孩子在文化课方面有哪些不足。弄清这些情况之后，家
长可以根据孩子的爱好指导孩子亲自制汀汁划。这样做的目
的在于发展孩子的特长，丰富孩子的知识，提高孩子的能力，
弥补孩子的不足。既不能凭家长的意愿任意加班加点，也不
能对孩子放任自流。
第二，学习、玩耍、休息要合理计划。
众所周知，好的11划才是做事的良好开端和顺利完成任
务的基本保证。节假囚的合理计划安排是非常必要的。每逢
周末或放假初始，家长首先要督促孩子制订假日计划，包括整
个假囚计划、每周生活安排、每天的生活作息表，里面要包含
学习内容、玩耍方式和休息的时间。家长要审查计划是否科
学合理。其次，要经常检查铺导，让孩子养成自觉完成任务的
好习惯。
第三，安排活动要科学有益。
假期内老师布置的作业是主要任务，必须认真完成。文
化课补缺补差，也是必要的，甚至找家教对基础羌的学科进行
补习也是可以的，但不能占据全部时间，必须结孩子留下足够
的休息和玩耍时间，否则会适得其反。学习时间之外安排哪
些活动会是积极有益的呢?
(1)看电视。假日有好的电影或电视节目，家长可以安排
孩子观看。中央台有专为儿童服务的少儿频道，内容适合儿
童，可以安排孩子观看。另外还可一些科技性、新闻性的节
日，也可让孩子看一看。一般来说，小学生看电视一次半小时
左右，一天不超过两小时。
(2)课外阅读。根据新课程改革的要求，语文课标要求小
学生到六年级时阅读中外名著H5万字。假日里，家长要选
好适合孩子年龄特点的课外读物，指导阅读方法，做好时间安
排，并督促检查。通过问渎可激发孩子的阅读兴趣，培养他们
对语言的理解、欣赏能力和语言表达等能力。若有可能应亲
子共读，互相探讨问题，效果将会更好。
(3)适度家务，培养自理能力。双休日、节假日早晨可让
孩子比平时多睡1个小时，睡眠调节是有益的。指导孩子做
些力所能及的家务是必要的，比如扫地、抹桌子、洗衣服等。
对于十岁以上的孩子，可让他们适当帮忙做些轻度农活、体力
活，这样能培养孩子爱劳动、能吃苦的好习馈。只有让孩子体
会到生活的酸甜苦辣，他们才会更加珍惜父母的劳动成果，更
好地培养自理能力，增强发奋上进的动力。
(4)开展形式多样的文化娱乐活动。当前农村孩子最缺
少的就是健康的文化娱乐活动。双体日、假期里孩子们除了
看电视就无事可做了。父母又不在家，孩子显得异常孤单。
因此，社区或家长应当就近组织同龄孩子在一起开展一些文
化娱乐活动，比如唱歌、跳舞、体育运动等。家长要负责组织
和安全监督，以积极的态度予以引导和鼓励。
(5)带领孩子参观游学。组织参观游览、夏令营、冬令营
等活动，用祖国的大好河山、民族的悠久历史、革命的优良传
统和现代化建设的高度成就教育儿童，既可增长知识，陶冶倩
操，又可提高思想道德水平，激发孩子发奋读书的热情。特别
是打工父母假期可接孩子到所在城市的博物馆、名胜古迹、劳
动工地参观游玩，让他们增长见识并且了解父母工作的艰辛。
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